Yeni doğan bebekler için anne sütü çok önemli bir yere sahiptir. Anne sütünün faydaları saymakla bitmez gerçekten. Bebeklerin büyümesinde ve gelişmesinde en büyük etkenlerden biri anne sütüdür.
Anne sütü çok temiz ve sterildir. Bebeğinizin bağışıklık sistemini güçlendirir ve tehlikeli hastalıklara karşı korur. Bebekler için en faydalı bir süt olduğu için sindirimi çok kolaydır. Bebeğinizde yaşanabilecek ishal ve kabızlık gibi sorunları en aza indirmeye yarar.
Anne sütü ile beslenen bebeklerde kalp hastalıkları, şeker hastalıkları, ağız ve diş gelişim bozuklukları gibi durumların oluşmasını önler. Emziren annelerin yedikleri besinlere dikkat etmesi gerekir. Bebeği olumsuz etkileyebilir. Özellikle inek sütü, fıstık, balık, mısır ,yumurta, çikolata, portakal, domates rahatsız eden besinlerdir. Bu arada bebeğinizi emzirirken yanında sigara içmeyin! Kokusu ve dumanı bile bebeğinizi olumsuz etkiler. Emzirme öncesi ve sonrasında göğsünüzü ılık suyla temizlemeyi unutmayınız.
Emziren Annelerin Sütünü Arttırmak İçin Gereken Besinler:
1) Kuru üzüm hoşafı
2) Taze beyaz üzüm
3) Salep, Boza
4) Yemeklerde kullandığınız soğan
5) Havuç ve bal kabağı
6) İncir, çilek
7) Maden suyu ve içme suyu ılık olması şartıyla
8) Pekmez, tahin
9) Bol sulu gıdalar
10) Yürüyüş yapılmalı
11) Süt, limonata
ANNE SÜTÜNÜN FAYDALARI
1) Bebeklerin gelişimi için çok önemli bir besindir.
2) Sterildir.
3) Bebekleri için sindirimi en kolay besindir.
4) Her zaman teze ve içilmeye hazırdır.
5) Meme emmek ve anneye temas için güzel bir iletişim sağlar.
6) Hastalığa karşı koruyucudur.
7) Kalsiyum barındırır.
8) Kalorisi uygundur.
9) Kabızlık ve ishal hastalıklarından korur.
10) Anne sütü tüm besin kaynaklarından daha güzel ve daha sağlıklıdır.
11) Bebek için en doğal sakinleştirici yapıya sahiptir.
12) Ağrı kesici özelliği vardır.
13) Bebeklerin bağışıklık sistemini güçlendirir.
14) Anne sütü aşıların etkinliğini arttırır.
15) Anne sütü ile beslenen bebekler güzel ve temiz kokarlar.
Anne ve bebek ile ilgili tüm tavsiyeleri bu bölümden isteyebilirsiniz.
